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재활운동 앱 ‘라이프에이드', 명절증후군··· 운동 업데이트

  • 입력 2021-09-17 15:56:26
  • 김선주 기자
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[핀포인트뉴스 김선주 기자] 라이프에이드가 명절증후군을 해소하는데 도움을 주는 운동을 업데이트했다고 17일 밝혔다.

라이프에이드는 운동법, 스트레칭, 재활운동, 체형교정 등 운동에 관한 모든 것을 다룬 앱으로 의사, 물리치료사, 트레이너가 합심해 운동 전문 콘텐츠를 선보이고 있다. 앱 외에도 인스타그램, 유튜브 등 다양한 SNS채널을 통해 건강 정보를 알린다.

‘명절증후군’이라 하면 가사노동, 귀향, 피로 등으로 생긴 신체적, 정신적 증상을 일컫는다. 대표적으로 손목 통증과 어깨, 허리 질환을 들 수 있다. 명절증후군이 심각한 병리적 질환으로 나타나지 않기 때문에 병원 방문이 부담스러운 것은 사실이다.
이러한 경우 지속적으로 관리가 필요한 허리 통증이나 무릎 통증은 재활운동, 체형교정 운동이 대안이 될 수 있다.

라이프에이드는 다가오는 추석 명절을 맞이해 명절증후군 관련 운동 콘텐츠 업데이트를 진행했으며, 별도의 이용료 없이 누구나 자유롭게 무료 이용이 가능하다.

라이프에이드 관계자는 “일반 회원 뿐만 아니라 의사나 트레이너 등 운동 전문가들도 구독하는 서비스로서 많은 분들이 신뢰를 가지고 보는 콘텐츠다”며 “명절증후군 등으로 병원에 가기 부담스럽거나 시간이 없는 사람이라면 꼭 이용해볼 것을 추천드린다”고 전했다.

라이프에이드 앱은 구글플레이스토어와 앱스토어를 통해 무료로 다운로드할 수 있으며 공식 유튜브 채널을 통해서도 건강과 운동에 대한 정보 확인할 수 있다.

김선주 기자 sunjookim@thekpm.com

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